Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов Страница 80

рассказывает и о проблемах с девушкой; очень важно, чтобы я была с ним на соревнованиях и стояла на старте. В моменты сильного волнения перед стартом спокойно по сто раз проговариваю последовательность действий, которые он сейчас будет совершать, или вспоминаю хорошие моменты (например, как ныряли на море и искали всякие штуки на дне). Если нет возможности присутствовать, прошу делать так же, помогает.

Мама, сын 16 лет

Внимательно выслушиваю так долго, как сыну необходимо, чтобы полностью выговориться. Говорю, что понимаю. Спрашиваю, что он по этому поводу ощущает. Выдерживаю любые его чувства после этого. Принимаю его сторону в конфликте, могу по запросу объяснить, почему так получилось, мою версию мотивации других участников конфликта. В целом он знает, что я всегда на его стороне. Что мама всегда в доступе, когда это важно и нужно.

Периодически говорю, что люблю его, обнимаю, насколько позволяет. По утрам и перед сном – погладить по спине. В течение дня – обнимашки, смайлики. Слова поддержки, если попросит, то и совет.

Мама

16-летняя часто просит обняться – обнимаемся. Говорю ей, какая она классная, говорим о разных путях в жизни, что ни один из них не приговор на всю жизнь. 14-летняя обнимается реже, но много рассказывает, слушаю. 12-летняя не обнимается совсем, не лезу, но говорю, что готова обнять, когда будет надо. Слушаю, поражаюсь (вслух) мудрости ее рассуждений.

Родитель девочки 11 лет

Всегда спрашиваю, какие планы, отпускаю много гулять, доверяю, но мы всегда на связи. Интересуюсь, что произошло интересного, знаю ее друзей, интересуюсь ими, передаю им приветы.

Иногда они к нам приходят обедать или что-то готовить, одинаково отношусь к мальчикам и девочкам. Глажу ее, говорим каждый день, что любим, какая она красивая, умная и добрая. С юмором относимся, когда она ведет себя как еж, но, когда перегибает палку, мягко, но настойчиво напоминаем ей, что нам не нравится такое общение. Не ругаем за оценки, не лезем постоянно с советами, не решаем за нее и выбор предоставляем ей.

Мама детей 17, 14 и 8 лет

Старшим в течение дня пишу в мессенджер смайлики и сердечки, с малышом всегда за ручку, и я ее пожимаю время от времени, напоминаю, что мама рядом.

Самая серьезная поддержка бывает нужна моей старшей, когда у нее что-то не ладится в личной жизни. И эта же поддержка – самая тяжелая для меня, потому что я чувствую свою ужасную некомпетентность в связи с тем, что вырастила человека, который ужасно страдает из-за отношений с партнерами. Когда она просит о помощи, я буквально бросаю все, прихожу к ней и разговариваю столько, сколько ей нужно.

Я говорю, что она замечательная, что она умеет общаться с людьми и строить отношения, что люди часто ведут себя странно из-за своих внутренних причин, а не потому, что моя дочь какая-то не такая. Я признаю, что разрыв отношений или конфликты в них – это очень тяжело, выбивает из колеи, что плакать и переживать в такой ситуации – нормально, но постепенно станет легче. В такие моменты я сама готова плакать от бессилия, потому что никак не могу защитить ее от этого болезненного опыта. Невозможно избежать разочарований и боли в личных отношениях, нужно научиться это переживать. И я пытаюсь просто быть рядом.

Я даю много повседневной поддержки младшим детям, но с ними нет такой жести. У младшей ожирение, так что я всячески борюсь с фэтфобией и стараюсь поддерживать любые эксперименты дочери с внешностью. Никогда не говорю, что ей не стоит что-то надевать или вообще привлекать внимание. Помогаю красить волосы в яркие цвета и покупаю платья, которые она выбирает. Поддерживаю перед конкурсами, говорю, что уверена в ней, что она сделает все, что сможет, но я бы хотела прежде всего, чтобы она насладилась праздничной атмосферой, а не лауреатскими призами. У среднего сейчас ОГЭ, уже сдал три экзамена на проходной балл, что казалось немыслимым совсем недавно. Я восхищаюсь его результатами, подчеркиваю, что вот, он смог собраться и написать эти экзамены, это его заслуга. Если он сомневается, я подбадриваю его, говорю, что в крайнем случае будет пересдача, это обычная житейская ситуация, мы справимся, все получится. И ношу ему еду и чай.

Когда вижу, что плохое настроение и нужно мое внимание, расспрашиваю, предлагаю выговориться, даю понять, что это не навсегда, скоро пройдет, ищем способы решить задачу.

Рассказываю дочери, как сама лажала в ее возрасте, вижу, что это ее расслабляет. Неожиданные предложения делаю, когда она уставшая. Проспать школу, прогулять, сходить погулять вдвоем ночью.

Обнимаю и говорю, что люблю дочку, несмотря ни на что, и буду любить всегда и независимо от обстоятельств, ее поведения и поступков. Но при этом напоминаю, что ответственность за ее действия так или иначе будет на ней, а я помогу, чем смогу.

Мама

Не так давно после пробного ОГЭ дочь позвонила в слезах и рассказала, что растерялась и забыла правильные ответы. Мой ответ ее успокоил и поддержал (так она потом сказала) – что я люблю ее любую и с любыми оценками и если будет двойка, то пусть эта оценка идет на три буквы. Она редко ко мне обращается, мы не близки с ней. Но она на 100 % знает, что я ее поддержу в любой ситуации. И это, наверное, главное.

Мама

У нас сейчас лучше всего идет коммуникация и поддержка через мессенджеры: доброе утро, смайлики, одобрение, я с тобой, я тебя люблю. Дома в основном закрытая дверь. Когда приходит сама, обнимаю. Иногда просит полежать с ней в кровати перед сном.

Как-то давно муж рассказал, что для счастья нужно сколько-то раз обняться за день. Дети еще были маленькие, но они запомнили. Теперь, когда 12-летка приходит домой, я прошу его меня осчастливить – и мы обнимаемся, а потом уже идет долгий рассказ того, что было в школе. Тоже не перебиваю, слушаю, где-то смеемся вместе, где-то обсуждаем, как можно было бы по-другому поступить. Младшему восемь, он всегда обнимается, и рот у него никогда не закрывается.

Обнимаю дочь, если рядом, если на расстоянии, то отправляю стикеры и смайлики, пишу, что люблю ее, называю тех, из-за кого она переживает, неприятными словами и предлагаю сходить дать им в табло (драться не умею, она это знает) – чаще всего начинает улыбаться. Задаю себе вопрос, что бы я хотела, чтобы мой лучший друг сделал для меня в аналогичной ситуации, и пробую поступать так же. На днях ей