Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов Страница 78

Порядок в комнате может быть и принципиальным требованием, но я обычно рекомендую определить какой-то ключевой параметр. Например, чтобы тараканы не завелись или обувь к полу не прилипала. И добиваться выполнения этого пункта, а в целом оставить в покое.

Если у ребенка своя комната, его территория – его проблема.

Ситуация/вопрос: Дочка недавно рассталась с подружками, переживает, что не с кем общаться.

В этой ситуации родители ничего особо сделать не могут, только поддерживать эмоционально и давать рекомендации, но только по запросу, потому что «страна советов» подростками воспринимается достаточно остро.

Очень хорошо приводить примеры из своей жизни, рассказывать, как бывает в дружбе и отношениях. Можно обсудить фильм или сериал, который она смотрит, и найти похожую ситуацию.

Можно общаться вопросами: «Что ты пробовала делать? Есть ли кто-то интересный, кроме этих девочек? Где еще собираются те, кто тебе интересен?»

Новый круг общения можно найти в кружках, тематических лагерях, детских походах и т. д.

Ситуация/вопрос: Как бороться с неприятной подругой дочери?

Снова нет информации о том, сколько ребенку лет, но борьба с друзьями – это всегда дорога в один конец. Она приводит к потере доверия, потому что друзья обычно важнее мнения родителей. Однако, если ситуация совсем серьезная и дочь надо спасать, возможно, придется сменить место жительства или сделать что-то настолько же радикальное.

Ситуация/вопрос: Я хотела, чтобы дочь продолжила заниматься спортом, но она бросила в полушаге от финала, хотя обещала мне и тренеру, что будет ходить.

Нормально, что подростки бросают занятия, которые им не очень интересны, значит, главный вопрос в том, нужен ли дочери этот спорт на самом деле? Она бросила тренироваться, потому что поняла, что это не ее, или потому что испугалась или столкнулась с трудностями?

Когда обнаружите настоящую причину, задумайтесь, на что вы можете повлиять, – и предпринимайте действия в этом направлении.

Ситуация/вопрос: Ребенок сидит в компьютере, ложится спать как бог на душу положит, особенно сейчас, когда каникулы. Как систематизировать режим?

Это зависит от возраста и личных особенностей ребенка, но первый вопрос – зачем систематизировать режим?

В истории мало вводных данных, предположу только, что дело касается или учебы, или здоровья.

Первый вариант – когда родители страстно хотят, чтобы в каникулы дети поучились еще немного, хотя за девять месяцев они безумно устали от этой школы.

Лето – ваш шанс на отношения с подростком. Прекрасное время, когда ни у ребенка, ни у вас нет текучки по учебе. Именно она создает напряжение и 90 % конфликтов. Летом высвобождается время и энергия, чтобы обратить внимание на самое важное.

Не тратьте эти пару месяцев на то, чтобы довоспитать, дотянуть, доделать, «подтянуть по учебе» или «держать в ежовых рукавицах, лишь бы не снесло башню», – выберите отношения в качестве главной цели.

Если вопрос все-таки именно в режиме дня и его возможном влиянии на здоровье, спокойный родитель обсудил бы свои пожелания, постарался учесть интересы подростка и посмотрел, будет ли результат. Наконец, постарался бы выяснить, почему сын перешел на ночной образ жизни. Может, он не играет днем, потому что вы дома и пытаетесь с ним общаться? Или потому, что во время игры матерится, общаясь с сокомандниками, а вы ругаетесь, когда не спите?

Ситуация/вопрос: Сын (15 лет) потратил все деньги на подарки девушке.

Почему вас это волнует? Вам кажется, что он мог бы как-то их разумнее потратить, или просто не нравится девушка?

Спокойный родитель знает, что оспаривать предпочтения ребенка бесполезно: у него свои вкусы, это отдельный человек. Ситуация с деньгами зависит от того, чьи именно деньги ушли на подарки.

Если деньги ваши, то или помогите сыну зарабатывать свои, или давайте средства строго на определенные цели, а если деньги его, то не вижу повода для беспокойства.

Хотите больше практических разборов, больше ситуаций и ответов? Если наведете смартфон на QR-код, то попадете на видеоподкаст, где я также отвечаю на вопросы родителей.

https://boosty.to/nikita.karpov

Глава 10. Цитаты и истории

Мнение эксперта и общие принципы – это, конечно, круто, но иногда значительно быстрее и точнее – в самое сердце – попадают слова и опыт таких же родителей, как и мы. Тех, кто проходит или уже прошел похожий путь.

Очень часто в своих соцсетях я задаю вопросы: опрашиваю родителей подростков и самих подростков на какие-то актуальные животрепещущие темы. Такая форма диалога с аудиторией приносит пользу всем участникам. Я как психолог гораздо лучше представляю себе жизнь людей, которые читают меня и интересуются моей работой, всегда нахожу что-то новое, потому что каждая личная история уникальна. Родители обмениваются опытом и видят, что они не одиноки в своих проблемах.

Предлагаю вам погрузиться в эту атмосферу единения и наполниться энергией, оптимизмом, радостью от чувства общности.

Как поддержать подростка?

В разделе «Поддержка. Как поддержать своего подростка» уже была размещена часть ответов, но там мы обсуждали скорее теорию поддержки в целом. Здесь же вы прочтете, какие еще варианты предложили мамы и папы, которые, как и вы, тоже ходили по «минному полю» подросткового настроения и не знали сначала, что говорить и делать.

– Не бубню и не пристаю с нравоучениями.

– Слушаю и молчу. Обнимаю. (Самый частый ответ.)

– Замечаю хорошее, проговариваю это, благодарю.

– Говорю, что понимаю его чувства, привожу примеры, аналоги ситуаций.

– Стараюсь выслушать, понять и принять его позицию, узнать, почему для него это важно.

– Объясняю, что с ним происходит, говорю, как экологичнее отреагировать.

– Спрашиваю, какие мысли, чувства, хочет ли побыть вместе со мной.

– Обнимаю, слушаю, зову вместе что-то делать, чтобы было не одиноко, готовлю какао.

– Спрашиваю, как дела, – бывает, рассказывает. Разбираем, какие эмоции он пережил, что чувствовал, что с этим можно сделать, и варианты, почему так произошло.

– Разговоры о жизни, дружбе и разумном отношении к чему-либо.

– Стараюсь не ограничивать.

– Хвалю, рассказываю истории из жизни, описывающие положительный исход.

– Стараюсь не лезть без запроса и киваю даже на всякий бред (когда это не опасно для жизни).

– Говорю, что все получится.

– Я его безоценочно слушаю и даю советы по запросу, а без запроса не даю. И помогаю деньгами.

– Болтаем обо всем перед сном, готовлю любимое из еды, не пристаю с вопросами.

– Чаще просто слушаю, иногда предлагаю поплакать и глажу по голове.

– Что