Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис Страница 24
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Деймон Захариадис
- Страниц: 24
- Добавлено: 2026-05-21 18:23:38
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис» бесплатно полную версию:Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.
Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» – предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона».
Благодаря авторскому подходу:
• мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу;
• утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;
• продуктивность повысится, а стресс снизится;
• ум прояснится, и концентрация станет выше.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис читать онлайн бесплатно
13
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3956737/
14
https://www.ted.com/talks/gary_vaynerchuk_do_what_you_love_no_excuses
15
Книга The 4-Hour Workweek: Escape 9–5, Live Anywhere, and Join the New Rich вышла на русском языке под названием «Как работать по четыре часа в неделю и при этом не торчать в офисе “от звонка до звонка” и богатеть» в издательстве «Добрая книга», 2022.
16
Книга Tools of Titans вышла на русском языке под названием «Титаны. Инструменты гигантов» в издательстве Манн, Иванов и Фербер, 2017.
17
Fitbit, Inc. – американская корпорация, производитель потребительской электроники и носимых устройств для фитнеса и здоровья с одноименным брендом.
18
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/ 1471–2458–13–773
19
«Дилберт» – серия комиксов, созданная Скоттом Адамсом. Названа по имени главного героя. В них рассказывается об офисной жизни и офисных работниках. Первая публикация состоялась 16 апреля 1989 года.
20
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22819803/
21
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209050/
22
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11140366/
23
https://www.bloomberg.com/news/articles/2016–09–12/starbucks-new-tea-line-chases-china-s‐9–5-billion-tea-market
24
Focus Brands – американская компания, которая управляет тысячами ресторанов и кафе под брендами Schlotzsky’s, Carvel, Cinnabon, Moe’s Southwest Grill, McAlister’s Deli, Auntie Anne’s, Seattle’s Best Coffee, Jamba в более чем 60 странах. В начале 2024 года компания сменила название на GoTo Foods.
25
https://www.virgin.com/branson-family/richard-branson-blog
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
