Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать - Митя Sense Страница 37

8. Очень важно, чтобы сначала мужчина никак не «помогал»: пусть лежит неподвижно, а женщина подстраивается и выясняет, как ей удобно расположиться (ведь это в ее горле сейчас окажется посторонний предмет). Начинать следует с небольшой продолжительности (10–15 секунд), глубины (на половину члена) и амплитуды (движение в 1–2 см), а затем постепенно, в течение нескольких недель, наращивать их.

9. Напомним и закрепим: плавно и постепенно, с перерывами и комфортом, не насилуя и не торопя себя. Старайтесь расслабляться и дышать через нос.

10. Когда член в горле, партнерша может пробовать добавлять звуки, вибрацию, движения языка, горла или всей головы и отслеживать, что больше нравится партнеру. После завершения обязательно обсудите, все ли хорошо прошло и что следует исправить.

Сквирт. 20 важных правил

Ох уж этот сквирт… Сколько мужчин за ним охотится. Сколько женщин о нем мечтают. Впрочем, столько же, сколько и тех, кто устал от повсеместного стремления мужчин достать из них эту «волшебную жидкость» любой ценой.

Сразу начнем с главного правила:

1. Мужчина должен узнать у женщины, хочет ли она этого. Не навязывать, не уговаривать, мол, «ты испытаешь оргазм, которого у тебя раньше не было, ведь я прошел такой крутой тренинг!» Это лишь иллюзия, продаваемая мужчинам на тренингах сексуального мастерства. Не все женщины ждут, когда их «рассквиртуют», чтобы подарить мужчине звание лучшего любовника всея Руси!

Многим женщинам этот сквирт – как в бане лыжи. Он либо им неинтересен, либо не приносит удовольствия, либо связан с негативным опытом. Возможно, они еще не готовы на такие эксперименты с партнером. Иначе говоря, причин может быть множество, и потому мужчинам ни в коем случае не следует давить и настаивать. Всему свое время! Есть множество других прекрасных практик, и на сквирте свет клином точно не сошелся. Можно стать потрясающим любовником и без этого навыка.

2. Если оба партнера пришли к данной практике, важно начать, конечно, с подготовки. Моральной.

Сквирт – это про доверие, ведь женщине буквально придется описаться перед мужчиной.

Даже если в паре есть базовая близость, нужно убедиться, что ее достаточно для столь интимного процесса. Самое эффективное упражнение, чтобы проверить готовность женщины, – сходить в туалет по-маленькому на глазах у мужчины (открыв дверь) и отследить, смутилась ли она.

Как вы там? Представили? Какие возникли чувства? Все внутри сжалось? Вы подумали: «Я? Такое? Да ни за что!» или «Да легко, вообще не парюсь»? Если первое, женщине стоит с этим поработать, проговорить, что она стесняется и ей нужна поддержка мужчины. Он, в свою очередь, должен сказать, что все это естественно и в этом нет ничего стыдного и страшного (а кого-то даже возбуждает, и это нормально!). Иначе мужчина ни за что не доведет ее до сквирта – в постели степень стеснения и скованности зачастую зашкаливает.

Хорошая новость: стоит паре один раз преодолеть «писательный барьер», как гора свалится с плеч, женщина поймет, что зря переживала из-за такой мелочи, и высвободится куча энергии, которую можно направить на удовольствие. Это может стать началом пути избавления от любого стеснения, связанного с сексом, которое присутствует у многих людей.

3. Перед тем как идти в эту практику с мужчиной, женщине стоит попробовать научиться сквирту наедине с собой, и проще всего это сделать с помощью специальных игрушек для точки G (внутренняя стенка влагалища напротив клитора, давление на которую и вызывает сквирт). Найти такую можно на сайте секс-шопа, но лучше дойти до одного из них и обсудить детали с хорошим консультантом (см. раздел «Секс-игрушки»). Важно учесть особенности своей анатомии, чтобы игрушка доставала до нужного места и подходила по ширине. Но при правильной технике подойдет и обычный фаллоимитатор.

Что делать? Нужно краем таза сесть на край кровати, широко расставив ноги, так, чтобы вход в вагину находился в воздухе. Тогда будет достаточно места снизу, чтобы ввести игрушку перпендикулярно полу и оттягивать ее вниз и к кровати, как рычаг. Делать это нужно амплитудно, ритмично и небыстро (!), чтобы игрушка давила на верхнюю стенку влагалища. Конечно, в рамках комфорта, без фанатизма! Так женщине будет проще пробудить у себя точку G, понять, как именно на эту зону воздействовать, чтобы потом объяснить все партнеру (помним: любой сексуальный опыт начинается со знания себя, а не с ожиданий от навыков другого).

4. Следующее, что нужно понимать, – не стоит ожидать петергофских фонтанов! Зрелищный, возбуждающий сквирт, который часто показывают в порно, на самом деле не так уж похож на настоящий. Ну что, у вас уже взорвался мозг? Дело в том, что порносквирт достигается двумя способами: актриса либо набирает внутрь воды через клизму и постепенно ее выдавливает, либо это ее естественная жидкость – из мочевого пузыря. Вот только истинный сквирт не должен вызывать обильного мочеиспускания. Более того, это не очень здорово!

Писать женщина должна тогда, когда хочется, в соответствующих условиях, а не от того, что мужчина своей сильной рукой давит на стенку влагалища, вызывая искусственное опустошение мочевого пузыря. К тому же многим женщинам подобный сквирт не приносит никакого удовольствия, пусть мужчина и гордится своими «сквирт-способностями», которые приобрел в честной и упорной учебе, возможно, за большие деньги (некоторые курсы по сквирту стоят как хороший отпуск – лучше бы подарил женщине его).

«Настоящий» же бережный сквирт не должен сопровождаться обильным мочеиспусканием: это лишь выделение небольшого количества смазки железами Скина, которая плавно вытекает и «хлюпает» под воздействием массажа (объем – примерно столовая ложка). Согласитесь, звучит уже не так зрелищно. Тем не менее действительно, такая стимуляция может доставить удовольствие, отличное от обычного оргазма (а иногда они даже сопровождают друг друга). Получается, в реальности сквирт – более спокойное, зато естественное и более приятное занятие, чем выбивание из несчастной женщины фонтанов мочи, как в порно.

Да, у некоторых девушек сквирт как раз такой, как в порно, но это значит, что у них выработалась привычка обильно мочиться при подобном виде стимуляции. Возможно, это вызывает восторг у мужчины, но точно не порадует грамотного гинеколога. Такой сценарий может говорить о том, что в мозгу произошла нейронная склейка массажа пальцами, раздражения уретры и обильного мочеиспускания, что в будущем способно привести к недержанию мочи.

Как проверить, насколько все плохо? Попрыгать на батуте (а бывает, «протечки» происходят и во время смеха или чихания). И даже если пока все в порядке, женщине стоит подумать о будущем, ведь с возрастом